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婴儿游泳的好处

   2020-01-14 13:57:50 作者: 来源:中山新闻网

婴儿游泳的好处

如今,很多家长在宝宝出生后就开始锻炼宝宝游戏了。我们都知道,胎儿是在羊水中生存的,出生后的宝宝仍然有游泳的天性。在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下,进行的自主活动和水中抚触,其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。接下来,妈网百科介绍婴儿游泳的好处。

1、经常游泳,可以提高呼吸系统的功能。由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

2、游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。

3、游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

6、婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。

7、婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。

8、婴儿游泳,还可以训练宝宝的沟通的能力,感染力,为形成独特的人格魅力打好基础。


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