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产后抑郁症的症状多久能好

   2019-12-10 19:07:09 作者: 来源:中山新闻网

产后抑郁症的症状多久能好

 妈妈们在产后会有一段时间的休养身体的假期,由于生产,妈妈们的身体发生了一些变化,这个时候也会出现一些例如产后抑郁等病状,甚至发展成了一种。那么,对于产后抑郁症的妈妈要怎么解决呢?产后抑郁症的症状多久能好?

产后抑郁症是什么

产后抑郁症是产后妈妈会形成的一种心理障碍,是产后疾病中常见的一种。可能表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状。但是产后抑郁症的出现的原因并不是每个人都是确定的,它可能与遗传、心理、及社会因素有关。

为什么会出现产后抑郁症

1、有些妈妈保持着过于的情绪,没有做好作为妈妈的角色的准备。

2、怀孕会使得妈妈们的体型有所改变,受外界影响没法适应。

3、妈妈们在生完宝宝后会发生体内内分泌改变,会造成妈妈们的不安情绪反应。

产后抑郁症的持续时间

其实每个人的环境,饮食等等一些事情都会影响妈妈们的情绪。所有对于产后抑郁症的持续时间,每个人都是不尽相同的,有些妈妈可能在家属关心下,配合调整,很快就能恢复;但是也有可能会持续很长一段时间,有些可能长达6年甚至到宝宝上学才能治愈。

如何防治产后抑郁症

1、保持心情愉悦:对于产后的妈妈,丈夫和父母等亲人要积极陪伴,使得产妇心情轻松愉悦,减少其并发症及心理异常的发生。

2、加强怀孕时期的保健:通过医生了解分娩的表现,多多学习分娩的知识,以此来消除其紧张、恐惧的消极情绪。

3、对于可能是进行剖腹产或者难产后的妈妈要积极开导,如果产妇在产后出现不正常的情绪,要及时发现,配合医生做出合适的方案,防止产后抑郁症的发生。

4、社会的保健工作要服务到位,能够帮助产妇解决问题,自身素质要不断提高,提高服务技能和质量。

对于产后抑郁症来说,一般造成的主要是主观的因素,虽然周围的环境会有所影响,但是妈妈们只要保持愉悦,积极向上的态度,多沟通,发现异常情况及时治疗。那么 ,相信妈妈们的产后抑郁现象一定会很快消失。


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